Wij bieden verschillende soorten trainingen. Hieronder een overzicht:
RBEL Fight is een intensieve en dynamische training om je conditie, zelfvertrouwen en weerbaarheid te vergroten. De training bestaat uit stoten, trappen, knieen, etc en een zelfverdedigings gedeelte (bevrijdingen uit vastpakkingen, verwurgingen, omvattingen, etc). Bij deze training leer korte simpele technieken te gebruiken. Er wordt ook veel gesparred.
Unconventional Training Tijdens een Unconventional Training workout word er zowel met gewichten getraind als bodyweight. Alleen maken wij geen gebruik van de regulier dumbells, halter en machines. Wij gebruiken ketllebells, kettingen, chainbells, sloshtube en nog veel meer.
Deze workout zullen alles uit je halen. Ze zijn dan ook uitermate geschikt voor je conditie, kracht en souplesse en gewichts beheersing.